苦瓜粉能减肥吗？有没有副作用？

健康咨询描述： 苦瓜粉能减肥吗？有没有副作用？

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-26 16:25:07
      苦瓜在减肥过程中可以多吃一些的，减肥的过程中尽量吃一些新鲜的蔬菜，保证身体的营养物质需求，要注意营养物质，合理均衡的摄入，适当的增加运动量来达到减肥效果