你好，医生，苦瓜粉可以减肥吗？

健康咨询描述： 你好，医生，苦瓜粉可以减肥吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-13 12:14:36
      苦瓜粉不能够起到减肥的作用不太推荐，如果觉得肥胖想减肥的话，建议平时少吃甜品饮料，油炸食品，晚饭少吃，主食以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的有氧运动，都有助于达到减肥的效果。