肩膀太宽了怎么瘦

健康咨询描述： 肩膀太宽了怎么瘦

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-05-24 22:45:14
      这种情况可以通过体育锻炼的方式瘦下来，如参加慢跑等运动。此外在日常生活中也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，适当地多吃一些富含维生素的食物，如黄瓜，西红柿等。