怎么吃大蒜更有营养？

健康咨询描述： 怎么吃大蒜更有营养？

专业回复

张作臻 威海市中医院   主治医师 2021-05-24 13:30:11
      你好，根据你描述的这个情况，我觉得大蒜本身营养价值就不是很高，这这个只是调味品，所以我觉得你这种情况最好是能够去医院的中医科，让医生给你把脉，看舌苔给调一下，如果要吃的话，建议可以生吃或者做成糖蒜