酵素减肥效果如何？

健康咨询描述： 酵素减肥效果如何？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-23 21:18:27
      孝素是有一定的减肥效果，但是效果不太明显，还是建议您要通过运动来进行减肥，这样也是最健康最科学的减肥方式。平时饮食多做调整，少食多餐，每天坚持有效的体育锻炼，40分钟以上就有很好的瘦身效果。