婴儿睡觉黑白颠倒怎么办？

健康咨询描述： 婴儿睡觉黑白颠倒怎么办？

专业回复

全守东 朝阳市第二医院   主任医师 2021-05-23 20:14:04
      婴儿如果出现了生物钟颠倒的情况，要及时的进行纠正，在白天的时候一定要控制睡觉的时间，可以在上午睡一小时，下午睡一小时。其余时间要陪婴儿做游戏，这样才能够保证晚上的睡眠质量以及睡眠的时间。