核桃治失眠吗？

健康咨询描述： 核桃治失眠吗？

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-05-23 09:41:35
      核桃有健脑的作用，吃核桃对人的智力和脑功能的活动有一定的帮助，但是对于失眠效果不是很大，有失眠一定要去专业的精神卫生中心就医，在医生的指导下吃助眠的药物。如果是某种精神心理疾病引起来的，那就一定要配合治疗精神心理疾病的药，患者要养成良好的休息睡眠规律，不要过度的关注睡眠。