怎么才能减肥瘦身

健康咨询描述： 怎么才能减肥瘦身

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-23 04:24:46
      想要达到很好的瘦身和减肥效果，要注意增加运动量，合力结合的摄入营养物质，选择自己喜欢的运动，并且要坚持下去，营养物质规律合理，避免出现营养不良