睡前肚脐放姜沬能减肥吗?

健康咨询描述： 睡前肚脐放姜沬能减肥吗?

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-05-22 21:17:35
      睡前肚脐放姜末是可以减肥的，但是效果并不是很明显，肚脐在中医上又称为神阙穴，将姜末敷上，具有加快体内血液循环，并且能够有效排出毒素和湿气的作用，可以有效调整胃肠道的蠕动功能，还具有预防晕车晕船的效果，减肥最有效的办法，就是通过锻炼和饮食的控制调整