生姜放肚脐眼能减肥嘛

健康咨询描述： 生姜放肚脐眼能减肥嘛

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:30:15
      这种情况是不能够达到减肥的效果的，减肥其实最主要的还是要建立减肥的信心和信念的，饮食上保持七成饱，同时每天要坚持适当的有氧运动，有氧运动，至少持续40分钟以上，而且需要长期的去坚持。