散光能不能吃木耳

健康咨询描述： 散光能不能吃木耳

专业回复

王慧珍 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-05-22 20:58:12
      可以吃木耳木耳具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，既可以作为很好的日常的营养来源，同时对于改善视力，恢复身体抵抗力，从而改善视力。
      

孙丰林 淄博市中心医院   主治医师 2021-05-22 20:55:11
      散光可以吃木耳，散光的人群，可以吃木耳，要适当的增加与蛋，奶，鱼，的，瘦肉，以动物性的蛋白质为主，平时可以多吃点新鲜的水果蔬菜。不要吃辛辣刺激性的。