月经期间怎样快速减肥？

健康咨询描述： 月经期间怎样快速减肥？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-22 22:21:30
      指导意见：
      月经期属于身体抵抗力最虚弱的时候，建议月经期间不要进行减肥，以免对身体的气血造成损伤，导致月经失调等甚至是闭经，最佳减肥时机是在月经来往后的一周后进行减肥。