夏季上火应吃哪些营养食物调理？

健康咨询描述： 夏季上火应吃哪些营养食物调理？

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-05-21 22:47:08
      夏季容易上火，可以多吃一些富含维生素c比较高的水果和蔬菜，比如像火龙果，苹果都是很好的一种食物，这种食物不会上火，像哈密瓜，甜瓜，等这些东西尽量的少服用，尽量以清淡为主。