上火应该吃哪些食物食物呢?

健康咨询描述： 上火应该吃哪些食物食物呢?

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-08-02 19:12:59
      上火可以吃一些偏凉的食物，或者是清热泻火的食物，起到滋阴降火的功效，可以吃一些香瓜，西瓜，苹果，绿豆汤，百合莲子粥等等，也可以喝一些菊花茶。平时一定要多喝水，不要熬夜。