身高158体重75公斤怎样减肥

健康咨询描述： 身高158体重75公斤怎样减肥

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:47:55
      不管患者是怎样的肥胖减肥，永远是通过饮食和运动的，所以这种情个人建议患者治疗上，首先要注意调理自己的饮食结构，给自己制定比较好的减肥的计划的饮食上要注意保持气场的保护，是个人建议患者要坚持适当的有氧运动的。