下半身肥胖，怎么减肥？？

健康咨询描述： 下半身肥胖，怎么减肥？？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-21 14:54:54
      指导意见：
      下半身肥胖的朋友建议可以在每天早上的时候进行晨跑，但是一定要坚持，这样是非常有利于燃烧下半身的脂肪的。饮食方面也要注意控制，多喝水增加身体的代谢。