吃什么可以补充B族维生素？

健康咨询描述： 吃什么可以补充B族维生素？

专业回复

张作臻 威海市中医院   主治医师 2021-05-20 05:39:35
      你好，根据你描述的这个情况，如果缺乏B族维生素的话，那么这种情况建议多吃点蔬菜水果就能够补充身体所需要的维生素，当然，如果缺乏明显的话，最好是能够去买点复合维生素B，或者是维生素B片等进行治疗