腰部软组织受伤多久恢复

健康咨询描述： 腰部软组织受伤多久恢复

专业回复

张率功 滕州市中心人民医院   主治医师 2021-05-17 09:33:42
      像这个情况，如果是软组织损伤没有骨头方面的问题，一般情况下整体恢复需要3~4周左右，一般情况下建议减少活动量，注意休息局部，24小时之内冷敷，过了24小时热敷，可以口服一点活血消肿的药物治疗，减少活动量，避免弯腰负重活动