腰部软组织挫伤一般需要多久恢复

健康咨询描述： 腰部软组织挫伤一般需要多久恢复

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-03 16:47:04
      腰部软组织挫伤需要时间来恢复的，一般比较轻的2周左右基本可以恢复，严重的可能需要4-6周左右时间的，注意休息，避免剧烈运动，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4-6次，每次约20分钟，有利于恢复的。