怎么吃红枣美容养颜呢？

健康咨询描述： 怎么吃红枣美容养颜呢？

专业回复

任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2021-05-15 20:21:22
      红枣具有美容养颜的作用，可以取红枣50克，粳米100克同时煮成粥，早晚温热食用，对美容皮肤大有益处。红枣和黑木耳一起吃也可以起到美容养颜的作用，就是用红枣石梅黑木耳15克冰糖适量将红枣冲洗干净，用清水浸泡，两个小时后捞出和同时和木耳一起蒸煮，早晚后各服，一次可以补虚养血。