苹果牛奶减肥法有用吗?

健康咨询描述： 苹果牛奶减肥法有用吗?

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-15 18:02:04
      指导意见：
      苹果中含有丰富的维生素以及微量元素，牛奶中含有大量的蛋白质，可以给人体提供必须的营养物质。但是还是要依靠锻炼来进行减肥的，这样才会有效果，多做有氧运动来进行减肥。