减肥会导致营养不良吗？

健康咨询描述： 减肥会导致营养不良吗？

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-05-15 13:08:24
      合理的减肥不会导致营养不良。在减肥中，需要满足机体所需要的营养物质的前提下，尽量的控制高脂肪类的食物，如动物的肥肉，内脏，油炸食品，甜点。多吃新鲜的蔬菜水果，多参加有氧运动。通过这些科学的方法减肥，不会影响机体的健康。