减肥能不能吃话梅

健康咨询描述： 减肥能不能吃话梅

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刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-05-15 06:29:48
      减肥期间是可以吃话梅的，减肥的根本就是要减少脂肪跟糖分的摄入，但是如果节食减肥的话，很容易让身体缺少营养，而画面不含脂肪和糖的，并且还有大量的微量元素，对减肥很有帮助，减肥需要通过科学合理的饮食控制和进行有效的体育运动来达到减轻体重的目的