蜂蜜柠檬水可以减肥吗？

健康咨询描述： 蜂蜜柠檬水可以减肥吗？

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-05-14 14:06:51
      想要减肥的话，喝蜂蜜柠檬水是对于减肥可以起到辅助的作用，但是完全通过这样的方法来减肥是不太现实的，还是要通过运动和饮食相结合的方法运动，对于减肥来说作用是很大的，前提是要长期的坚持才能够有效果，坚持锻炼，饮食当中做到少吃多餐才能够达到好的效果。