俯卧撑肌肉酸痛还能锻炼吗

健康咨询描述： 俯卧撑肌肉酸痛还能锻炼吗

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 04:39:47
      俯卧撑肌肉出现酸痛的症状，轻微的酸痛症状，是可以继续锻炼的。主要是由于乳酸堆积而引起的症状。但是如果酸痛厉害需要停止锻炼，有可能是由肌肉拉伤而引起的。