老人便秘有什么好办法?

健康咨询描述： 老人便秘有什么好办法?

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-05-12 11:48:28
      指导意见：
      老人便秘需要多吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。如果便秘严重可以服用益生菌调理肠道。