小腿肌肉总是抽筋怎么办

健康咨询描述： 小腿肌肉总是抽筋怎么办

专业回复

李涛 海城正骨医院   副主任医师 2021-05-12 10:22:45
      当腿部抽筋时，可将腿伸直用力伸展，脚尖尽量上翘，知道谨记，疼痛消失或用双手用力按摩小腿肚，也可起到同样的效果，抽脂后可用热毛巾或热水袋热敷热水泡脚，以促进血液循环，减轻疼痛症状，在日常生活中要注意，双腿保暖避免寒凉，防止小腿肌肉抽筋。
      

吴培玉 广州市中西医结合医院   主治医师 2021-05-12 10:21:33
      有可能是由于缺钙导致腿部抽筋的症状。需要到医院做个血钙检查，明确诊断。可以服用维生素D配合葡萄糖酸钙锌溶液进行治疗，请谨遵医嘱用药。也可以多吃新鲜的肉类，豆制品，奶制品等食物。