失眠怎么办严重失眠

健康咨询描述： 失眠怎么办严重失眠

专业回复

马永翠 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-12 06:10:18
      根据你所说的情况，失眠严重建议可以用一些助睡眠安眠的药物进行调理，但是此类药物比较有依赖性，不建议常用，一定要找准病因，然后从根本上治疗失眠，而且平时一定要保持心态平稳，不要太过焦虑。