减肥吃玉米面馒头会发胖吗？

健康咨询描述： 减肥吃玉米面馒头会发胖吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-11 16:30:47
      指导意见：
      可以吃，但是一定要限制量，玉米面含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有促进胃肠蠕动的作用，可以通畅大便，但是玉米面主要是碳水化合物，如果过多的摄入，会增加体重。