穿袜子睡觉对身体好吗?

健康咨询描述： 穿袜子睡觉对身体好吗?

专业回复

孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 2021-05-11 08:10:43
      穿袜子睡觉个人认为是不好的，因为袜子也容易导致脚部的血液不畅通，在睡前可以适当的用温水泡泡脚，这样也可以帮助提高您的睡眠质量。而且需要早睡早起，这样才有利于身体健康。