橄榄油可以减肥吗?

健康咨询描述： 橄榄油可以减肥吗?

专业回复

赵建群 济南市中医医院   副主任医师 2021-05-10 18:38:53
      橄榄油也属于高热量食物，只是含有的不饱和脂肪酸较多，不容易导致动脉硬化。所以进食橄榄油不但不会减肥，还会加重肥胖。减肥应该限制脂肪摄入，橄榄油也不应该多吃。