经常食用橄榄油能减肥吗？

健康咨询描述： 经常食用橄榄油能减肥吗？

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-05-26 22:25:45
      严格来说是不能够达到减肥目的的。另外在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，总是早起不熬夜，并且要适当的加强体育锻炼，合理的控制体重，同时也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。