减肥期间吃枣会发胖么?

健康咨询描述： 减肥期间吃枣会发胖么?

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-10 19:50:57
      减肥期间吃红枣不会引起发胖的情况。因为红枣的维生素含量比较高，还可以补气血，有丰富的维生素，有机酸等，减肥期间可以吃，但是也要适量，不要过多的吃，因为红枣的糖分含量还是相对来说比较高的。平时多运动来进行减肥。