腰椎间盘突出症生活习惯上要注意什么呢

健康咨询描述： 腰椎间盘突出症生活习惯上要注意什么呢

专业回复

史鹤 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-05-09 19:57:54
      指导意见：
      腰椎间盘突出症的病人，更应当注意自己的腰部保护，日常生活中病人一定要注意腰部的保暖，不能受寒，可以再腰部带一个护垫来保护腰部，还要注意在日常生活中不要提重物，睡觉的时候要睡硬板床来减少腰部承受的压力。