喝苦瓜汁减肥吗

健康咨询描述： 喝苦瓜汁减肥吗

专业回复

褚彦玺 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-09 17:53:56
      苦瓜汁中有大量的b族维生素，相对于其他食物产生的热量比较少，另外，想要达到减肥的效果，需要对于服用的时间和数量多少有一定要求，如果想要减肥，可以通过锻炼运动以及控制饮食来实现。