老年人便秘该怎么办?
保密 | 0个月 2021-05-08 22:35:32 1人回复 来自健康咨询描述: 老年人便秘该怎么办?
专业回复
刘乐军 邹平市中医院 主治医师
2021-05-08 22:37:27 指导意见:
老年人便秘需要多吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃、红薯、洋葱、西蓝花可以润肠通便缓解便秘。需要养成每天排大便习惯,需要加强体育锻炼,吃饮食清淡食物。