瞌睡太多上课打瞌睡怎么办

健康咨询描述： 瞌睡太多上课打瞌睡怎么办

专业回复

焦凤 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-05-08 10:55:55
      人在生长发育过程当中，由于个体差异不同，发育情况也会不一样的，上课打瞌睡，考虑是由于晚上睡觉睡眠过少或是由于其他原因等造成，平常要注意合理的饮食起居，一定要有规律性，多运动，多食用一些新鲜的蔬菜水果，应该更好