如何避免心梗脑梗？

健康咨询描述： 如何避免心梗脑梗？

专业回复

潘伟 聊城市第二人民医院   主治医师 2021-05-08 06:11:51
      建议患者规律作息，避免劳累熬夜，严格的低盐低脂饮食，每天摄入食盐的量不超过6克，肉类的量不超过100克，戒烟限酒，每天进行有氧运动至少半小时，严格的控制血压，血糖，血脂，将血压控制到140/90毫米汞柱以下，每半年化验一个血脂，每一年完善一个心电图，心脏彩超，颈动脉超声，颅脑多普勒等检查，如果是存在动脉粥样硬化，可以口服阿托伐他汀钙片一日一次，一次20毫克调脂稳定斑块治疗。