如何防范心梗和脑梗

健康咨询描述： 如何防范心梗和脑梗

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-13 23:01:20
      建议平时多注意饮食。要多吃新鲜的蔬菜和水果。也可以吃粗粮。瘦肉牛羊肉或者是鱼类等。同时要保证充足的睡眠，不要熬夜。平时一定要控制好血压，血糖和血脂。来预防心梗和脑梗的病发。
      

郝攀 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 2021-03-13 22:26:00
      戒烟戒酒减肥，运动清淡饮食避免辛辣刺激，油腻的时候控制好血压，血脂血糖，在一个理想的范围之内按时吃药，预防心脑血管疾病对因治疗才是最重要的