女人肾虚吃什么补品好？

健康咨询描述： 女人肾虚吃什么补品好？

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 22:48:25
      你好！
      女人肾虚可以吃黑枸杞，黑芝麻，黑米，桑葚，同时还可以吃牛肉，羊肉大蒜，韭菜等温补之品，这些食物可以缓解肾虚引起的腰酸乏力等症状。但平素要加强运动。