女人肾虚什么可以补？

健康咨询描述： 女人肾虚什么可以补？

专业回复

胥小鹏 滕州市中医医院   主治医师 2021-04-04 20:53:08
      你好，根据您的描述，女人出现肾虚的症状，建议去医院中医门诊结合舌苔脉象辨证施治调理，也可以通过食补的办法，比如多吃一些枸杞，黑米黑豆黑芝麻，伤肾，以及温补的牛羊肉等，平时注意别吃辛辣刺激油腻的食物，进行适当的体育锻炼来增强抵抗力