每天喝芹菜汁能减肥吗？

健康咨询描述： 每天喝芹菜汁能减肥吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-04 19:09:20
      芹菜含有丰富的膳食纤维可以增加胃肠道的蠕动有利于排便，如果每天喝一杯芹菜汁是可以达到减肥的效果，但是前提要控制饮食，避免摄入高热量高脂肪的食物，平时还要增加运动，避免暴饮暴食。