干荷叶和干冬瓜皮有减肥作用吗

健康咨询描述： 干荷叶和干冬瓜皮有减肥作用吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-04 13:03:41
      干荷叶和干冬瓜皮有助于减肥，平时饮食也要控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜。不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，每天坚持体育锻炼，多做有氧运动来进行减肥。