如何瘦身瘦腰瘦腿瘦脸

健康咨询描述： 如何瘦身瘦腰瘦腿瘦脸

专业回复

李豪 邹平市中医院   主治医师 2021-05-02 22:25:54
      如果要瘦身，建议你采取健康的减肥方式，比如饮食和运动相结合，保持良好的生活作息，少吃高热量，高脂肪的食物，适当的进行一些有氧体育锻炼。可以适当的配合一些物理治疗的方式，帮助脂肪的排除。