肚子上赘肉多，怎么运动有助于减肥

健康咨询描述： 肚子上赘肉多，怎么运动有助于减肥

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-29 12:59:25
      如果您肚子上有一些鱼肉赘肉比较多的话，主要是可以做跳绳有助于减肥，或者是说适当的跳舞运动，那您其他的跑步应该对减肥没有什么效果。您可以去健身房进行减肥的。