减肥晚上不吃饭可以吗?

健康咨询描述： 减肥晚上不吃饭可以吗?

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-29 11:32:34
      减肥是需要规律性的饮食的，晚上不吃饭是不可以的，这样对身体是有伤害的，要注意晚餐可以吃的，清淡一些，少一些，但是必须得吃晚饭，避免影响到身体的健康状况