减肥的人为什么不能吃蛋黄?

健康咨询描述： 减肥的人为什么不能吃蛋黄?

专业回复

支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2021-04-29 11:05:59
      减肥的人不是绝对不能吃蛋黄的，少吃的原因在于蛋黄中的营养物质是胆固醇，而胆固醇产生的热量是比较高的，相当于碳水化合物、蛋白质的二倍多，所以尽可能少吃。