减肥蛋黄可以吃吗？
保密 | 0个月 2021-07-20 20:35:36 1人回复 来自健康咨询描述： 减肥蛋黄可以吃吗？
专业回复
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
2021-07-20 21:46:24 指导意见：
可以吃。最好晚上不要吃，要配合适量的运动，下面给大家介绍几种适合减肥的有氧运动。可以适量的增加蛋白！饮食上以清淡为主，少吃主食，多吃新鲜的水果蔬菜！