老年人便秘应该吃什么粥好

健康咨询描述： 老年人便秘应该吃什么粥好

专业回复

刘正新 首都医科大学附属北京朝阳医院   主任医师 2024-06-22 11:10:35
      老年人便秘吃芝麻粥和胡萝卜粥，对胃肠蠕动有非常好的效果。便秘可能是生活作息不规律原因导致的，平时可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥和南瓜粥之类的，都有非常好的养胃效果。