椎间孔镜治腰突术后如何减少复发？

健康咨询描述： 椎间孔镜治腰突术后如何减少复发？

专业回复

徐磊磊 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-05 09:55:15
      做完椎间孔镜以后避免复发的情况，一定要避免不良的姿势，避免长期的俯身前倾，久坐，弯腰负重或者提重物等情况。也要避免一些剧烈的运动造成的损伤，还要适当的补钙，定期的复查，在医生指导下锻炼腰背部的肌肉力量，也有助于减少复发。